我们许多人倾向于在工作时听音乐，我们相信这可以提高工作注意力。另一方面，有些人认为工作时听音乐是导致注意力不集中的原因。但听音乐对表现和生产力到底有什么影响呢？ 就业 这个问题有点难以回答，尽管已经有很多关于工作时听音乐的研究，但结果好坏参半。结果不同的原因可能是音乐对人类表现的影响是复杂的。这个效果其实说不上好也说不上坏；所做的工作、听到的音乐类型以及工作人员的性格类型都会对这个问题产生影响。
我们将讨论在工作时听音
在Job Vision 网站的这篇文章中，乐对不同人的影响，并一起探讨工作时最适合听的音乐类型。留在我们身边。 工作时我们应该听什么样的音乐？ 工作时我们应该听什么音乐？ 工作时听音乐是有规则的，如果你遵循这些规则，你仍然可以在保持注意力的同时完成工作。下面，我们将为这些规则命名。 一边听音乐一边做重复性的任务 研究表明，边听音乐边做重复性任务的人工作速度更快，犯的错误也更少。
听你喜欢的音乐会让
你感到放松和满足，因此 数据库商店 你的注意力会增加。 工作时不要听新音乐 第一次听新歌伴随着惊喜和新奇，身体在面对这种新奇时会释放多巴胺，让你感到满足。这最终会让音乐比你正在做的事情更有趣并分散你的注意力，从长远来看会降低你的工作质量。因此，请尝试制作您自己的已听过歌曲的播放列表。 不要忘记合唱音乐 音乐可以给你带来不一样的工作日。
为了营造一种自由的感觉
避免抑郁，远离世俗问题或面对重复的任务，请调高歌曲的音量。最好创建一个您最喜欢的歌曲列表，如果您的活动涉及与不同的人交谈，请选择没有歌词的音乐。 另外，不要听歌词复杂或暴力、有力的音乐。这些类型的音乐会在很大程度上降低你的注意力。另一方面，古典音乐是工作时听的好建议。 听音乐的时候我们应该做什么呢？ 学习时不要听音乐 学习过程需要大脑分析或记忆新的指令或信息。
当您在工作时听音乐时
但是，您的大脑除了处理这些指令或信息之外，还被迫处理您接触到的音频数据。因此，你的大脑可能会误解它收到的指令或信息；例如，他在它们之间建立了错误的联系，或者在衡量需要记住的信息的重要性时犯了错误。 因此，如果你必须在工作中学习一些东西，最好不要听音乐，尤其是如果你的学习是口头的，而你想要的音乐也是有文字的。
听音乐以消除环境噪音
相关链接：职场幽默的好处 听音 业遵守社交媒体的规则或道 乐摆脱环境噪音 如果你的工作场所很吵，你的大脑会尝试处理从噪音中提取的所有数据。这种数据处理需要能量；您可以用这些能量来专注于您的工作。大量噪音还会增加称为皮质醇的应激激素水平。 这些荷尔蒙的变化会影响大脑的执行功能。这样，我们的效率可能会降低，即使我们要做的工作与学习无关。
工作时听音乐会很有帮助
在这种情况下， 相关内容：就 ar 号码 业综合指南；如何找工作？ 谁在工作时听音乐有积极的影响？ 为了研究这一假设，科学家要求 142 名学生做两件事：其中一项任务很简单，另一项任务很复杂。受试者在安静或播放配乐（简单或复杂）的情况下执行这些任务。更复杂的音乐具有低音风格，其中部分音乐是用鼓演奏的。
