他们会等待您的立即回复，而不是向您发送电子邮件或通过 Asana 或 Trello 创建任务，然后让您决定何时处理它。 不列颠哥伦比亚大学的研究人员进行的一项研究发现，当人们限制自己每天只查看电子邮件三次时，他们的压力水平会显着降低。 您可以采取什么措施： 关闭新电子邮件通知； 指定您查看工作聊天或电子邮件的时间范围； 向同事传达您的空闲时间，以便他们知道什么时候不应该打扰您； 如有必要，请将工作聊天状态更改为“离开”或“请勿打扰”。
＃5。立即响应您遇到的问题和请求 俄
亥俄大学管理学教授坦尼娅 伊朗电话号码库 ·梅农 (Tanya Menon) 表示，拥有高水平专业知识的员工通常会冲动地立即解决问题。他们更喜欢快速、独立地完成任务，但他们不会分析这些具体任务是否值得此时投入资源。 梅农强调，由于追随寻找快速解决方案的冲动，我们忽视了其他（也许更有效）处理问题的方法。
您可以采取什么措施： 不要立即自行承担任何任务； 分析这个问题是否属于你的责任范围； 提出澄清问题并与同事互动； 与您的团队进行头脑风暴 – 让其他人也参与到这个过程中，而不是期待现成的解决方案。 ＃6。参加没有成效的会议 您是否曾经在结束 Zoom 会议后想知道为什么自己要花一个小时来处理本来可以通过电子邮件讨论的事情？这种类型的一次性事件是可以幸存的，但如果此类会议经常出现在您的日历上，它们就会对您的工作效率构成严重威胁。
值得注意的是，Salary.com调查的 47% 员工表示，“会议太多”是工作场所分心的主要原因。 “当会议主要是为了分享信息时，最好使用其他形式进行交流，”会议顾问史蒂文·J·罗格伯格（Steven J. Rogelberg）说。 通常举行定期会议来监控每个员工正在做什么并讨论正在进行的任务。
如果您的工作效率因此类不必要的活动
而受到影响，您有权建议更改通 可以验证电子邮件确实由正 信格式。 您可以采取什么措施： 如果组织者未提供议程且未表明需要投入多少时间，则不同意参加会议； 规划所有会议，制定具体议程和要讨论的问题清单，并负责此类会议的主持； 收集参与者对组织会议的持续时间及其带来的好处的反馈。
营销这样一个充满活力的领域，负责该领域的专 ASB名录 家和主管部门面临着许多不同的挑战 – 从建立强大的团队到制定获取新客户的有效策略。这需要一系列不同的能力和定期更新知识——没有这些，很难想象首席营销官能够有效地开发他所工作的品牌和业务。 我们与微软营销总监卡米拉·奇科卡 (Kamila Cichocka) 讨论了同理心在营销中的作用、当前的趋势如何塑造未来的营销，以及什么可以让拥有多年经验的行业专家感到惊讶
